Ik help vrouwen met Hashimoto en een trage schildklier om de ‘Hashimoto-moeheid’ te laten verdwijnen, hardnekkige kilo’s kwijt te raken en van restklachten zoals brainfog en darmproblemen af te komen. Dat doe ik door middel van de Self Healing Mastery Methode, waarmee je het zelfhelend vermogen van je lichaam weer activeert.
Dit is mogelijk door naast het nemen van je medicatie, zelfregie te pakken en daarmee het zelfhelend vermogen van jouw lichaam weer te activeren.
Gratis masterclass ‘Het Geheim Van Een Fit Leven Bij Hashimoto’: ontdek hoe jij je zelfhelend vermogen activeert en weer grip krijgt op jouw energie, gewicht en klachten bij Hashimoto en een trage schildklier.
Hi! Ik ben Marloes Mulder en ik ben Hashimoto expert.
Ik help vrouwen met de ziekte van Hashimoto om de ‘Hashimoto-moeheid’ te laten verdwijnen, de hardnekkige kilo’s te verliezen en van vele andere restklachten af te komen, zoals een slecht geheugen, moeilijke stoelgang en nog veel meer.
Dit is mogelijk door naast het nemen van je medicatie, zelfregie te pakken en daarmee het zelfhelend vermogen van jouw lichaam weer te activeren.
In mijn gratis Masterclass ‘Het Geheim Van Een Fit Leven Bij Hashimoto’ ontdek jij wat er voor nodig is om met een gezonde dosis energie weer lekker in je vel te komen door één belangrijke keuze te maken.
Hi! Ik ben Marloes Mulder en ik ben Hashimoto expert.
Ik help vrouwen met de ziekte van Hashimoto om de ‘Hashimoto-moeheid’ te laten verdwijnen, de hardnekkige kilo’s te verliezen en van vele andere restklachten af te komen, zoals een slecht geheugen, moeilijke stoelgang en nog veel meer.
Dit is mogelijk door naast het nemen van je medicatie, zelfregie te pakken en daarmee het zelfhelend vermogen van jouw lichaam weer te activeren.
In mijn gratis Masterclass ‘Het Geheim Van Een Fit Leven Bij Hashimoto’ ontdek jij wat er voor nodig is om met een gezonde dosis energie weer lekker in je vel te komen door één belangrijke keuze te maken.
Hi! Ik ben Marloes Mulder en ik ben Hashimoto expert.
Ik help vrouwen met de ziekte van Hashimoto om de ‘Hashimoto-moeheid’ te laten verdwijnen, de hardnekkige kilo’s te verliezen en van vele andere restklachten af te komen, zoals een slecht geheugen, moeilijke stoelgang en nog veel meer.
Dit is mogelijk door naast het nemen van je medicatie, zelfregie te pakken en daarmee het zelfhelend vermogen van jouw lichaam weer te activeren.
In mijn gratis Masterclass ‘Het Geheim van de hele dag Fit met Hashimoto’ ontdek jij wat er voor nodig is om met een gezonde dosis energie weer lekker in je vel te komen door één belangrijke keuze te maken.
Iedereen denkt dat het goed met je gaat. Je slikt je medicatie trouw en je labwaarden zijn "goed".
Maar jij voelt je allesbehalve goed.
De vermoeidheid, brainfog, pijn en het gevoel van jezelf kwijt zijn, blijven.
Alleen de mensen die dichtbij je staan, weten hoe zwaar het écht is.
"Ik heb me altijd dik en lelijk gevoeld, ondanks dat mensen zeiden dat ik een mooi gezichtje had. "
Mijn allergrootste probleem was mijn gewicht, wat me enorm belemmerde in het spelen met mijn dochter. Als mijn dochter zei: 'Mama pak me, dan had ik daar geen energie voor. Dat deed zó zeer.'
Mijn gewicht is met bijna 20 kilo afgenomen, mijn darmklachten zijn verminderd, mijn energie is fors verhoogd, mijn medicatie is enorm gedaald en ik kan weer lekker meedoen in het leven. De Self Healing Mastery Methode heeft echt mijn leven veranderd.
Melonie Oosterveld (34)
GZ Psycholoog
Mijn schildklier is beter gaan functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon. Maar het gebeurde wél.
Ninke van der Leck, Businesscoach
Veel vrouwen denken dat dit het is bij Hashimoto en/of een trage schildklier. Het kan écht anders.
Je kunt afvallen, een helder hoofd en meer energie krijgen, met de Self Healing Mastery Methode.
Allereerst al van de mensen om je heen. Ze begrijpen niet waarom jij soms met tegenzin de deur uitgaat of waarom jij regelmatig een kort lontje hebt.
Ik begrijp het wel. Want je bent moe en prikkelbaar. Je voelt je niet jezelf en je bent niet blij met wat je in de spiegel ziet.
Ook heb je verschillende vage klachten of pijn in je lijf die je eerder nooit had. Je voelt je gewoon niet jezelf.
Je voelt je altijd onzeker of je wel genoeg energie zult hebben.
Je weet dat wanneer je vanavond met vriendinnen uit eten gaat, je de komende dagen eigenlijk niets moet plannen. Altijd bezig zijn met afwegen in je hoofd: wat doe je wel en wat niet?
En als je toch meerdere dingen kort achter elkaar doet, is de kans groot dat je de dagen erna hier een hoge prijs voor moet betalen. Je was al moe, daarna voel je je compleet uitgeput.
Krijg duidelijkheid over jouw Hashimoto-klachten en energieverlies? Ontdek in een persoonlijk 1:1 gesprek jouw mogelijkheden.
We kennen allemaal wel hoe het zelfhelend vermogen voor je werkt. Bijvoorbeeld wanneer je een wondje op je hand hebt. Als vanzelf komt er een korstje op.
Na een aantal dagen gaat het korstje eraf en er zit een mooi nieuw roze velletje op. Het is ‘vanzelf’ genezen. Dit vinden we allemaal heel vanzelfsprekend.
En met dezelfde vanzelfsprekendheid wil het zelfhelend vermogen van jouw lijf ook jouw Hashimoto rest klachten aanpakken.
Alleen lukt dat nu niet goed, omdat het zelfhelend vermogen op dit gebied geblokkeerd is geraakt.
Het is belangrijk om uit te zoeken welke triggers er zijn die jouw Hashimoto laten opvlammen en daarmee het zelfhelend vermogen blokkeren.
Pas als je dit weet en aanpakt, ga je naar de kern van het probleem.
De grootste fout bij Hashimoto die ik veel vrouwen zie maken, is dat ze maar wat ‘proberen’.
En ik snap dat helemaal als je je zo slecht voelt, want je wilt een oplossing voor de klachten.
Ze hebben bijvoorbeeld gehoord dat ze beter geen brood kunnen eten en vermijden dat daarom een tijdje.
Of ze horen dat ze meer moeten gaan bewegen en geven zich op voor bootcamp.
Wanneer er geen verbetering komt, stoppen ze ermee en trekken ze de conclusie dat ‘niets’ werkt en dat ze er inderdaad mee moeten leren leven.
Alles gaat voor je veranderen wanneer jij het zelfhelend vermogen gaat activeren en weer voor jou gaat laten werken.
Vraag een persoonlijke call met mij aan wanneer jij ook de ‘Hashimoto-moeheid’ wilt laten verdwijnen, de hardnekkige kilo’s wilt verliezen en van vele andere restklachten af wilt komen, zoals een slecht geheugen, moeilijke stoelgang en nog veel meer.
Krijg helderheid over jouw Hashimoto, trage schildklier klachten, afvallen en herstelmogelijkheden
Laat jouw Hashimoto-vermoeidheid verdwijnen. Ontdek hoe tijdens een gratis 1:1 gesprek.
Ik heb me altijd dik en lelijk gevoeld, ondanks dat mensen zeiden dat ik een mooi gezichtje had.
Mijn allergrootste probleem was mijn gewicht, wat me enorm belemmerde in het spelen met mijn dochter.
Mijn gewicht is met bijna 20 kilo afgenomen, mijn darmklachten zijn verminderd, mijn energie is fors verhoogd, en ik kan weer lekker meedoen in het leven. De Self Healing Mastery Methode heeft echt mijn leven veranderd.
Bekijk hier haar video.
Melonie Oosterveld (34)
GZ Psycholoog
Mijn darmwerking is verbeterd en mijn stoelgang is regelmatiger geworden.
Mijn energiepeil steeg van een 4 naar een 6 en dat geeft mij weer hoop. Ik ben in korte tijd 10 kilo afgevallen.
De klachten die mij jarenlang hebben achtervolgd, zijn verminderd, en voor het eerst in lange tijd voel ik me weer een stuk beter.
Bekijk hier haar video.
Anneke (51)
Mijn schildklier ging beter functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon.
Al meer dan 15 jaar deed ik van alles om vanwege Hashimoto mijn gezondheid te optimaliseren: voeding, leefstijl, orthomoleculaire ondersteuning… maar ik bleef het gevoel houden dat het beter kon.
Ik wilde me niet neerleggen bij een situatie waarin ik toch vaak last bleef houden van ontstekingen, vermoeidheid en een gewicht waar ik me niet prettig bij voelde.
Marloes is heel gedreven en betrokken. Ze denkt niet in standaardoplossingen, maar puzzelt door tot het klopt voor jou. Ze voelt haarfijn aan waar je weerstand zit en helpt je daar op een prettige en doortastende manier doorheen.
Dankzij de hulp van Marloes heb ik een belangrijke stap gemaakt in mijn gezondheid. Ik heb meer energie en vertrouwen in mijn lijf.
Mijn schildklier is beter gaan functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon. Maar het gebeurde wél.
Ninke van der Leck
Businesscoach
De ziekte van Hashimoto is een auto-immuunziekte waarbij je immuunsysteem de schildklier aanvalt. Hierdoor ontstaat een trage schildklier (hypothyreoïdie) met klachten zoals vermoeidheid, gewichtstoename, brainfog en hormonale disbalans. Marloes Mulder, Hashimoto-expert en trage schildklier specialist, helpt vrouwen hun energie en balans terug te krijgen.
Bij Hashimoto veroorzaakt het immuunsysteem zelf de trage schildklier. Een trage schildklier (hypothyreoïdie) betekent dat je lichaam te weinig schildklierhormonen aanmaakt. Dat vertraagt de stofwisseling en kan leiden tot moeheid, gewichtstoename en concentratieproblemen.
Ja, afvallen met Hashimoto is mogelijk. Als specialist trage schildklier begeleid ik je met voeding, stressherstel, slaap en mindset. Zodra je hormoonhuishouding en energie verbeteren, gaat je stofwisseling weer aan het werk en wordt gezond afvallen haalbaar. Ontdek meer in mijn e-book: Het Geheim Van Verantwoord Afvallen Met Hashimoto.
Medicatie herstelt de schildklierwaarden, maar pakt vaak niet de oorzaak van restklachten aan. Binnen mijn Self Healing Mastery Methode kijken we ook naar voeding, darmgezondheid, stress en ontstekingen, zodat de vermoeidheid écht verdwijnt.
Brainfog komt vaak door ontstekingen, tekorten of stress. Door voeding aan te passen, rust te nemen en het zenuwstelsel te kalmeren, kun je de helderheid in je hoofd terugkrijgen. Als schildklier specialist en orthomoleculair therapeut help ik je stap voor stap met die aanpak. Ontdek in de gratis masterclass: Het Geheim Van De Hele Dag Fit Met Hashimoto.
Een Hashimoto-expert kijkt verder dan alleen labwaarden of medicatie. Je krijgt begeleiding op maat in voeding, mindset, beweging en zelfzorg, gericht op het verminderen van schildklierklachten en het herstellen van je energieniveau.
De Self Healing Mastery Methode is mijn eigen aanpak om het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren. Daarmee kunnen klachten zoals vermoeidheid, brainfog en gewichtstoename stap voor stap verminderen, ook bij Hashimoto of een trage schildklier. Ontdek hier de opmerkelijke resultaten van de vrouwen die jarenlang last hebben gehad van klachten.
Ja, dat kan. Je kunt vrijblijvend een 1-op-1 gesprek aanvragen om te ontdekken waar jouw grootste winst ligt en welke persoonlijke aanpak bij jouw situatie met Hashimoto past.
Een internist-endocrinoloog behandelt Hashimoto meestal met medicatie om de schildklierhormoonwaarden te stabiliseren. Een Hashimoto-specialist zoals Marloes Mulder kijkt daarnaast holistisch naar voeding, stress, darmgezondheid en herstel van het zelfhelend vermogen. Zodat klachten als vermoeidheid, gewichtstoename en brain fog blijvend verbeteren.
Marloes Mulder is Hashimoto-expert en trage schildklier specialist . Zij ontwikkelde de Self Healing Mastery Methode om vrouwen met Hashimoto en een trage schildklier te helpen met afvallen en hun energie, focus en levensvreugde terug te krijgen.
Ja, absoluut. Mijn begeleiding is aanvullend op de medische behandeling die je krijgt van je huisarts of internist. De Self Healing Mastery Methode helpt juist om naast je medicatie je lichaam te ondersteunen met voeding, stressreductie, slaap en leefstijl. Zo werk je aan duurzaam herstel van binnenuit.
Nee, dat is niet nodig en ook niet de bedoeling. Medicatie blijft belangrijk zolang je schildklier nog niet vanzelf voldoende werkt. Binnen mijn traject kijk ik juist samen met je hoe we het zelfherstellend vermogen van je lichaam kunnen versterken, zodat jouw waarden stabieler worden en je je beter gaat voelen. Mét of zonder aanpassing van medicatie, altijd in overleg met je arts.
Ja, dat is precies waar veel vrouwen tegenaan lopen. De bloedwaarden kunnen er goed uitzien, terwijl je nog steeds last hebt van vermoeidheid, brainfog of gewichtstoename. In dat geval ligt het probleem vaak dieper. Bijvoorbeeld bij ontstekingen, darmgezondheid of stresshormonen. Daar ligt de focus van de Self Healing Mastery Methode.
Ja, zeker. Hashimoto heeft vaak invloed op andere hormonen, zoals oestrogeen, progesteron en cortisol. Door het herstellen van de schildklier en de bijnieren komt ook je hormonale balans beter in evenwicht, waardoor klachten zoals stemmingswisselingen, slapeloosheid of opvliegers verminderen.
Je kunt al veel bereiken door voeding met gluten, zuivel en geraffineerde suikers tijdelijk te beperken, voldoende te slapen, stress te verlagen en dagelijks te bewegen in een rustig tempo. In mijn traject leer je precies hoe je dat stap voor stap doet, zonder streng dieet of overbelasting.
De meeste vrouwen merken binnen 4 tot 8 weken dat hun energie toeneemt en hun hoofd helderder wordt. Dat komt doordat we niet alleen op symptomen werken, maar het hele systeem kalmeren en voeden. De echte transformatie ontstaat in de maanden daarna, als je lichaam weer in balans komt.
In 3 maanden kwam ik 15 kilo aan en kreeg ik steeds meer klachten, maar afvallen lukte niet – wat ik ook deed.
Al jarenlang had ik vage klachten, maar pas later werd een trage schildklier vastgesteld.
De frustratie was groot: mijn arts zei dat mijn waarden goed waren, dus ik moest kunnen afvallen. Maar mijn lijf werkte gewoon niet mee. Ik wilde liever geen medicijnen en besloot het anders aan te pakken.
Nu, een half jaar later, zijn álle klachten verdwenen, ben ik 13 kilo kwijt en voel ik me weer mezelf.
Mijn zelfvertrouwen is terug, ik heb meer energie, slaap beter en mijn bloedwaarden zijn helemaal in balans.
Dit traject heeft mijn leven echt veranderd.
Bekijk hier haar video.
Corine de Vries
Mijn schildklier klachten zijn verbeterd in 4 maanden.
Mijn brainfog is verdwenen, mijn buik is rustiger en ik krijg weer energie uit mijn voeding.
Bekijk hier haar video.
Hanneken (69)
Ik had meer dan 20 jaar last van onregelmatige ontlasting en moeite met afvallen.
Bloedonderzoek liet zien dat ik op het randje zat om te moeten starten met medicatie. Na enkele maanden waren mijn waarden normaal en heb ik levenslange medicatie kunnen voorkomen.
Mijn schildklierwaarden genormaliseerd zonder medicatie, ik ben 6 a 7 kilo afgevallen en mijn ontlasting is na 20 jaar weer normaal.
Hierdoor heb ik een beter humeur en ben ik tevredener over mezelf.
De begeleiding van Marloes heeft mij geholpen mijn gezondheid weer in eigen handen te nemen.
Bekijk hier haar video.
Nienke de Haan (55)
Adviseur-projectleider
Als Hashimoto expert en trage schildklier specialist, heb ik onlangs meegewerkt aan deze blog op Mindvalley over de ancestrale manier van eten.
In dat uitgebreide artikel leggen we uit dat deze leefstijl draait om natuurlijke, onbewerkte producten die onze voorouders vroeger aten.
Denk aan veel groenten, seizoensfruit, kwaliteitseiwitten, gezonde vetten en gefermenteerd voedsel.
In tegenstelling tot strikte diëten zoals paleo of carnivore biedt deze methode ruimte voor zuivel, granen en moderne vetten wanneer je lichaam ze verdraagt.
Hoewel dit niet hetzelfde is als een Hashimoto‑behandelplan, zie ik duidelijke raakvlakken: het stimuleren van je zelfherstellend vermogen met voedzame ingrediënten en het vermijden van sterk bewerkte suikers, oliën en zuivel.
Mijn eigen Self Healing Mastery aanpak richt zich op de triggers van Hashimoto, een trage schildklier en auto‑immuunreacties, maar we delen de liefde voor pure voeding en seizoensproducten.
Wil je er dieper in duiken? Lees dan de volledige blog op Mindvalley.
